Yoga ab 50

Yoga ab 50

Yoga ab 50


31. August 2022

Kursleiterin Fr. Kremke

Yoga geht (fast) immer. Körper und Seele Gutes tun: Yoga scheint dafür ideal. Wann saßen Sie zum letzten Mal tiefenentspannt da, mit einem Lächeln auf den Lippen? Ihre Muskeln, Ihr ganzer Körper fühlten sich locker an. Und in Gedanken waren Sie mit sich im Reinen. Fast alle Menschen, die regelmäßig Yoga machen, berichten nach einiger Zeit von solchen Wohlfühlmomenten. Tatsächlich lässt sich schon mit einfachen Übungen viel erreichen. Und, von Yoga kann jeder profitieren, egal ob mit 25 oder 85 Jahren. Es kommt einfach darauf an, dass man das richtige Level für sich findet.

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