Veranstaltungskalender

Veranstaltungen im Dezember 2024

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
25. November 2024(4 Veranstaltungen)


25. November 2024

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information


25. November 2024

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


25. November 2024

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


25. November 2024

Beginn: 16:00 - 17:30 Uhr

Fit und gesund, für Sport ist man niemals zu ALT!

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
26. November 2024(5 Veranstaltungen)


26. November 2024

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


26. November 2024

Keyboardunterricht unter Leitung von Hr.Bruckstein

Musikschule mit Perspektive

Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


26. November 2024

Wir, eine bunte Singe Gemeinschaft, sind keine „begnadeten“ Sänger/innen. Einmal wöchentlich treffen wir uns und singen gemeinsam, jede(r) so gut sie/er kann.
Es macht Spaß, ist gesund für Körper und Seele. Wenn du Lust hast, mit uns zu singen, komm doch einfach mal dazu und probier es aus!
Unser Name „Silberschweif“ deutet darauf hin, dass wir schon im Ruhestand angekommen sind.
Lass dich davon nicht abschrecken, denn wir sind fröhlich und im Herzen Glut jung.

Die Singegruppe "Silberschweif" freut sich über jede/n die/der mitsingen möchte

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


26. November 2024

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


26. November 2024

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
27. November 2024(5 Veranstaltungen)


27. November 2024

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
(030) 54 221 55


27. November 2024

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
(030) 54 221 55


27. November 2024

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


27. November 2024

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


27. November 2024

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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28. November 2024(5 Veranstaltungen)


28. November 2024

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


28. November 2024

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
(030) 54 221 55


28. November 2024

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
(030) 54 221 55


28. November 2024

Details folgen.

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Berlin, 12681
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28. November 2024

Linedance mit Frau Linger jeden Donnerstag von 19:30-21:30 Uhr im Raum 1.24 (Cafeteria)

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
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29. November 2024(3 Veranstaltungen)


29. November 2024

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Berlin, 12681
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29. November 2024

Keyboardunterricht unter Leitung von Hr.Bruckstein

Musikschule mit Perspektive

Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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29. November 2024

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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30. November 2024
1. Dezember 2024
2. Dezember 2024(5 Veranstaltungen)


2. Dezember 2024

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
(030) 54 221 55

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2. Dezember 2024

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
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2. Dezember 2024

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2. Dezember 2024

Einladung zu einer einzigartigen Reise durch die Zeit, zurück zu den Erinnerungen und Geschichten, die unsere Nachbarschaft geprägt haben.

Wann: Ab Oktober jeden 1. Montag im Monat
Zeit: Ab14.00 Uhr (mit Kaffee und Kuchen)
Ort: Bürgerhaus Südspitze, Marchwitzastr.24-26,12681 Berlin
Raum: 1.24

Diese Gesprächsrunde ist offen für alle, die ihre Geschichten teilen möchten oder einfach nur neugierig sind auf die Vergangenheit unseres Kiezes.
Seien Sie dabei und Lassen Sie sich inspirieren.

Keine Anmeldung erforderlich einfach vorbeikommen und mitmache.

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


2. Dezember 2024

Beginn: 16:00 - 17:30 Uhr

Fit und gesund, für Sport ist man niemals zu ALT!

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
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3. Dezember 2024(6 Veranstaltungen)


3. Dezember 2024

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


3. Dezember 2024

Keyboardunterricht unter Leitung von Hr.Bruckstein

Musikschule mit Perspektive

Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


3. Dezember 2024

Wir, eine bunte Singe Gemeinschaft, sind keine „begnadeten“ Sänger/innen. Einmal wöchentlich treffen wir uns und singen gemeinsam, jede(r) so gut sie/er kann.
Es macht Spaß, ist gesund für Körper und Seele. Wenn du Lust hast, mit uns zu singen, komm doch einfach mal dazu und probier es aus!
Unser Name „Silberschweif“ deutet darauf hin, dass wir schon im Ruhestand angekommen sind.
Lass dich davon nicht abschrecken, denn wir sind fröhlich und im Herzen Glut jung.

Die Singegruppe "Silberschweif" freut sich über jede/n die/der mitsingen möchte

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


3. Dezember 2024

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer

14:00 - 16:00 Uhr

Anmeldung erwüncht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


3. Dezember 2024

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


3. Dezember 2024

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
4. Dezember 2024(6 Veranstaltungen)


4. Dezember 2024

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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4. Dezember 2024

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


4. Dezember 2024

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


4. Dezember 2024

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


4. Dezember 2024

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


4. Dezember 2024

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
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5. Dezember 2024(6 Veranstaltungen)


5. Dezember 2024

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage donnerstags von
09:00 -11:00 Uhr und
17:00-19:00 Uhr statt.
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

5. Jan.
Arcyl
Geometrischen Formen
Kreise, Dreiecke, Linien und Fächen überlagern

19. Jan.
Arcyl
Stühle

2. Feb.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit

23. Feb.
Arcyl
Ein Schloß oder eine Burg
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)

1. Mrz.
Arcyl
Einen/mehere Musiker oder ein Musikinstrument
Motiv in Querformat malen

15. Mrz.
Arcyl
Einen/mehere Musiker oder ein Musikinstrument
Gleiches Motiv in Hochformat malen

5. Apr.
Arcyl
Blick aufs Wasser
Bild wird nur gespachtelt (Terminverschiebung wegen Ostern)

12. Apr.
Pastell
Mensch ärgere dich nicht - Spiel
Gerne das Spiel mitbringen

26. Apr.
Pastell
Schmetterlinge

17. Mai.
Pastell
Federn
Achtung Terminverschiebung (wegen Christi Himmelfahrt)

24. Mai.
Pastell
Werkzeuge

7. Jun.
Pastell
Schirme in dem Mittelpunkt setzen

21. Jun.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen

5. Jul.
Kohle
Felsenlandschaften, Steine am Meer

19. Jul.
Kohle
Selbstportrait

2. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Optische Illusionen

16. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Fachwerkhäuser, alte Schuppen

30. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Mikado oder Domino
Wer es hat bitte mitbringen, Handy fürs Foto nicht vergessen

13. Sep.
Aquarell und Tusche
Mikado oder Domino
Das gleiche Motiv in der anderen Technik

27. Sep.
Aquarell und Tusche
Ihr bekommen von mit ein Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden

11. Okt.
Aquarell und Tusche
Bringt ein eigenes Motiv mit
Gemalt wird es in Kontrastfarben

25. Okt.
Aquarell und Tusche
Fahnen/Flaggen nach eigener Wahl
Z.B. in der Landschaft, an Gebäuden oder an Booten

8. Nov.
Aquarell und Tusche
Uhren und Wecker

22. Nov.
Aquarell und Tusche
Besteck

6. Dez.
Aquarell und Tusche
Clowns

20. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


5. Dezember 2024

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


5. Dezember 2024

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

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Berlin, 12681
(030) 54 221 55


5. Dezember 2024

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
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5. Dezember 2024

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

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Berlin, 12681
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5. Dezember 2024

Linedance mit Frau Linger jeden Donnerstag von 19:30-21:30 Uhr im Raum 1.24 (Cafeteria)

Bürgerhaus Südspitze
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(030) 54 221 55
6. Dezember 2024(5 Veranstaltungen)


6. Dezember 2024

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage freitags von 09:00 -11:00 Uhr statt.

5. Jan.
Arcyl
Geometrischen Formen
Kreise, Dreiecke, Linien und Fächen überlagern

19. Jan.
Arcyl
Stühle

2. Feb.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit

23. Feb.
Arcyl
Ein Schloß oder eine Burg
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)

1. Mrz.
Arcyl
Einen/mehere Musiker oder ein Musikinstrument
Motiv in Querformat malen

15. Mrz.
Arcyl
Einen/mehere Musiker oder ein Musikinstrument
Gleiches Motiv in Hochformat malen

5. Apr.
Arcyl
Blick aufs Wasser
Bild wird nur gespachtelt (Terminverschiebung wegen Ostern)

12. Apr.
Pastell
Mensch ärgere dich nicht - Spiel
Gerne das Spiel mitbringen

26. Apr.
Pastell
Schmetterlinge

17. Mai.
Pastell
Federn
Achtung Terminverschiebung (wegen Christi Himmelfahrt)

24. Mai.
Pastell
Werkzeuge

7. Jun.
Pastell
Schirme in dem Mittelpunkt setzen

21. Jun.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen

5. Jul.
Kohle
Felsenlandschaften, Steine am Meer

19. Jul.
Kohle
Selbstportrait

2. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Optische Illusionen

16. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Fachwerkhäuser, alte Schuppen

30. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Mikado oder Domino
Wer es hat bitte mitbringen, Handy fürs Foto nicht vergessen

13. Sep.
Aquarell und Tusche
Mikado oder Domino
Das gleiche Motiv in der anderen Technik

27. Sep.
Aquarell und Tusche
Ihr bekommen von mit ein Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden

11. Okt.
Aquarell und Tusche
Bringt ein eigenes Motiv mit
Gemalt wird es in Kontrastfarben

25. Okt.
Aquarell und Tusche
Fahnen/Flaggen nach eigener Wahl
Z.B. in der Landschaft, an Gebäuden oder an Booten

8. Nov.
Aquarell und Tusche
Uhren und Wecker

22. Nov.
Aquarell und Tusche
Besteck

6. Dez.
Aquarell und Tusche
Clowns

20. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten

 

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


6. Dezember 2024

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


6. Dezember 2024

Keyboardunterricht unter Leitung von Hr.Bruckstein

Musikschule mit Perspektive

Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


6. Dezember 2024

06.12.2024. immer am 1.Freitag des Monats
Uhrzeit: 15.00-18.00 Uhr
Essensausgabe 16.00-17.00 Uhr
Kalte Getränke & tolle Musik gibt es im Kiez Café von 15.00 bis 18.00 Uhr
Preis: 4,50 €

Im neuen Jahr 2025 immer am letzten Freitag des Monats!!!

Grünkohl mit Kartoffeln und Knacker, Gerne auch zum Mitnehmen. Bitte bringen Sie Ihre Gefäße mit!

Anmeldung erwüncht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


6. Dezember 2024

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

7. Dezember 2024(1 Veranstaltung)


7. Dezember 2024

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
8. Dezember 2024(1 Veranstaltung)


8. Dezember 2024

mit dem Männerchor Eintracht 1892 e.V. Berlin Mahlsdorf

für weitere Informationen: mc1892ev.de

telefonische Anmeldung erforderlich: 526 78 45 93

Eintritt: 8€, 6€ für Inhaber mit Schwerbeschädigtenausweis

Stadtteilzentrum Biesdorf
Alt-Biesdorf 15
Berlin, 12683
Deutschland
(030) 526784593
9. Dezember 2024(4 Veranstaltungen)


9. Dezember 2024

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
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Mehr Information


9. Dezember 2024

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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9. Dezember 2024

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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9. Dezember 2024

Beginn: 16:00 - 17:30 Uhr

Fit und gesund, für Sport ist man niemals zu ALT!

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10. Dezember 2024(6 Veranstaltungen)


10. Dezember 2024

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
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(030) 54 221 55


10. Dezember 2024

Keyboardunterricht unter Leitung von Hr.Bruckstein

Musikschule mit Perspektive

Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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10. Dezember 2024

Wir, eine bunte Singe Gemeinschaft, sind keine „begnadeten“ Sänger/innen. Einmal wöchentlich treffen wir uns und singen gemeinsam, jede(r) so gut sie/er kann.
Es macht Spaß, ist gesund für Körper und Seele. Wenn du Lust hast, mit uns zu singen, komm doch einfach mal dazu und probier es aus!
Unser Name „Silberschweif“ deutet darauf hin, dass wir schon im Ruhestand angekommen sind.
Lass dich davon nicht abschrecken, denn wir sind fröhlich und im Herzen Glut jung.

Die Singegruppe "Silberschweif" freut sich über jede/n die/der mitsingen möchte

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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10. Dezember 2024

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer

14:00 - 16:00 Uhr

Anmeldung erwüncht

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
(030) 54 221 55


10. Dezember 2024

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
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10. Dezember 2024

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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11. Dezember 2024(6 Veranstaltungen)


11. Dezember 2024

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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11. Dezember 2024

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
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11. Dezember 2024

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


11. Dezember 2024

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
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11. Dezember 2024

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


11. Dezember 2024

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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12. Dezember 2024(6 Veranstaltungen)


12. Dezember 2024

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
(030) 54 221 55


12. Dezember 2024

Jeden 2. Donnerstag des geraden Monats
Donnerstag, den 12.12.2024
Zeit: 11.00-14.00
Thema: Ein weihnachtlicher Gruß aus dem Land des Weihnachtsmannes
Eintritt: 10,00 €

Begeben Sie sich mit dem Leiter des Bürgerhauses, Herrn Schock, auf eine Reise durch die Kontinente mit ausgefallenen Rezepten und Hintergrundinformationen zu exotischen Gerichten und Zutaten.   Jeden 2. Donnerstag des geraden Monats

Bitte anmelden bis zum 09.12.2024 unter: ( 030 54 221 55)

Bürgerhaus Südspitze
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(030) 54 221 55


12. Dezember 2024

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


12. Dezember 2024

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


12. Dezember 2024

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
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(030) 54 221 55


12. Dezember 2024

Linedance mit Frau Linger jeden Donnerstag von 19:30-21:30 Uhr im Raum 1.24 (Cafeteria)

Bürgerhaus Südspitze
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13. Dezember 2024(3 Veranstaltungen)


13. Dezember 2024

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
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(030) 54 221 55


13. Dezember 2024

Keyboardunterricht unter Leitung von Hr.Bruckstein

Musikschule mit Perspektive

Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
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Berlin, 12681
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13. Dezember 2024

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Mehr Information

14. Dezember 2024(1 Veranstaltung)


14. Dezember 2024

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
15. Dezember 2024
16. Dezember 2024(1 Veranstaltung)


16. Dezember 2024

Beginn: 16:00 - 17:30 Uhr

Fit und gesund, für Sport ist man niemals zu ALT!

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

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Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
17. Dezember 2024(1 Veranstaltung)


17. Dezember 2024

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer

14:00 - 16:00 Uhr

Anmeldung erwüncht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
18. Dezember 2024(2 Veranstaltungen)


18. Dezember 2024

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


18. Dezember 2024

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
19. Dezember 2024(4 Veranstaltungen)


19. Dezember 2024

Malkurs mit Frau Mewes findet alle 14 Tage donnerstags von
09:00 -11:00 Uhr und
17:00-19:00 Uhr statt.
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

5. Jan.
Arcyl
Geometrischen Formen
Kreise, Dreiecke, Linien und Fächen überlagern

19. Jan.
Arcyl
Stühle

2. Feb.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit

23. Feb.
Arcyl
Ein Schloß oder eine Burg
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)

1. Mrz.
Arcyl
Einen/mehere Musiker oder ein Musikinstrument
Motiv in Querformat malen

15. Mrz.
Arcyl
Einen/mehere Musiker oder ein Musikinstrument
Gleiches Motiv in Hochformat malen

5. Apr.
Arcyl
Blick aufs Wasser
Bild wird nur gespachtelt (Terminverschiebung wegen Ostern)

12. Apr.
Pastell
Mensch ärgere dich nicht - Spiel
Gerne das Spiel mitbringen

26. Apr.
Pastell
Schmetterlinge

17. Mai.
Pastell
Federn
Achtung Terminverschiebung (wegen Christi Himmelfahrt)

24. Mai.
Pastell
Werkzeuge

7. Jun.
Pastell
Schirme in dem Mittelpunkt setzen

21. Jun.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen

5. Jul.
Kohle
Felsenlandschaften, Steine am Meer

19. Jul.
Kohle
Selbstportrait

2. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Optische Illusionen

16. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Fachwerkhäuser, alte Schuppen

30. Aug.
Bleistift/Buntstifte
Mikado oder Domino
Wer es hat bitte mitbringen, Handy fürs Foto nicht vergessen

13. Sep.
Aquarell und Tusche
Mikado oder Domino
Das gleiche Motiv in der anderen Technik

27. Sep.
Aquarell und Tusche
Ihr bekommen von mit ein Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden

11. Okt.
Aquarell und Tusche
Bringt ein eigenes Motiv mit
Gemalt wird es in Kontrastfarben

25. Okt.
Aquarell und Tusche
Fahnen/Flaggen nach eigener Wahl
Z.B. in der Landschaft, an Gebäuden oder an Booten

8. Nov.
Aquarell und Tusche
Uhren und Wecker

22. Nov.
Aquarell und Tusche
Besteck

6. Dez.
Aquarell und Tusche
Clowns

20. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
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19. Dezember 2024

Kursleiterin Fr. Lenz

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
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19. Dezember 2024

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55


19. Dezember 2024

Linedance mit Frau Linger jeden Donnerstag von 19:30-21:30 Uhr im Raum 1.24 (Cafeteria)

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
20. Dezember 2024
21. Dezember 2024(1 Veranstaltung)


21. Dezember 2024

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
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