5. November 2025
Yoga für Senioren
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5. November 2025
Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr
findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.
Kursleiterin Frau Kremke
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin
Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann
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5. November 2025
Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann
Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin
Deutsch-Sprachkurs für russische Muttersprachler
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5. November 2025
Deutsch lernen leicht gemacht mit dem Sprachkurs für russische Mitbürger.
Body in Form
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5. November 2025
11:45-13:15 Uhr
Alle weiteren Informationen beim Kursleiter oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55
Arbeiten mit Speckstein
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5. November 2025
Speckstein ist ein sehr leicht zu bearbeitendes Gestein und perfekt geeignet zum Schnitzen. Die glänzende Oberfläche verleiht dem Mineral seinen Namen. Nach dem Polieren glänzt der Stein edel und wirkt fast wie Marmor. Wer sich daran probieren möchte, meldet sich dazu bitte im Stadtteilzentrum an.
Doppelkopf
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5. November 2025
Doppelkopf ist ein altes deutsches Kartenspiel das in Deutschland sehr verbreitet ist. Es ist von der Art des Kartenspiels mit dem Skat verwandt. Wann immer vier Leute beisammen sind, kann es gespielt werden. Es geht darum "Stiche" zu machen und es spielen normalerweise immer zwei Spieler gegen die anderen beiden. Im Spielverlauf stellt sich erst heraus wer mit wem spielt. Das macht das Spiel variantenreicher und damit interessanter gegenüber Skat. Um Voranmeldung wird gebeten.
Fit & Schmerzfrei im Alltag
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5. November 2025
Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg
Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr
Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!
Was dich erwartet:
- Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
- Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
- Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!
Deine Vorteile:
- Weniger Schmerzen im Alltag
- Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
- Ein schöneres, aktiveres Leben
Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!
Anmeldung erwünscht
Skat (1. SC Marzahn)
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5. November 2025
Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget
17:20 - 21:30 Uhr
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin
VR - Sport
5. November 2025
Bewegung neu erleben!
Ob jung oder alt, tauche ein in die Welt des Virtual-Reality-Sports — wo Gaming auf Fitness trifft.
Bist du bereit, Sport mal anders zu erleben?
Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr
Nur mit telefonischer Anmeldung:
030 209 159 96
stadtteilzentrum.biesdorf@ball-ev–berlin.de
Subbuteo
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5. November 2025
In Deutschland weitgehend unbekannt, ist Subbuteo DAS Spiel für Fußballbegeisterte, insbesondere in Großbritannien und Italien. Subbuteo ist dem echten Rasensport sehr ähnlich, mit Einwürfen, Eckbällen, Abseits, Dribblings – und natürlich Torschüssen. Zwei Spieler treten mit elf Spielfiguren auf einem großen „Filzrasen“ gegeneinander an – Geschicklichkeit ist Trumpf! In Deutschland wird Subbuteo von einer kleinen aber sehr aktiven Community getragen. Im Ostteil Berlins findet mit dem Subbuteo Club Berlin seit Januar 2018 im Stadtteilzentrum Biesdorf ein regelmäßiger Spielbetrieb statt, der allen Interessierten zur Teilnahme offensteht.
Yoga unter Leitung von Herrn Becker
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5. November 2025
Yoga unter Leitung von Herrn Becker
jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin