Veranstaltungskalender

Veranstaltungen im Juli 2025

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
30. Juni 2025(4 Veranstaltungen)

09:00: Seniorengymnastik


30. Juni 2025

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:30: Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.


30. Juni 2025

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

12:00: Singegruppe


30. Juni 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:00: Gedächtnistraining


30. Juni 2025

Nachbarschaftszentrum

Scheibenbergstrasse 23

Telefon: 54981937

E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de

Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937
1. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:45: Seniorentanzkreis Marzahn


1. Juli 2025

Jeden Dienstag 9:45 bis 12:00 findet der Seniorentanzkreis mit Frau Mallert statt.

Im Bürgerhaus Südspitze wird regelmäßig ein Seniorentanz angeboten. Bei diesem Tanztreff kommen ältere Menschen zusammen, um gemeinsam zu tanzen und Spaß zu haben. Die Veranstaltung findet im Kiez Café statt.

Seniorentanz ist eine eigenständige Tanzdisziplin. Er aktiviert
körperliche und geistige Fähigkeiten.
Zum Programm gehören alte und neue Tänze aus aller Welt.

Tanzformen: Kreistänze
Das Tanzen erfolgt im Kreis, in Gassen, auf Plätzen und in Reihen (Line Dance), ohne feste Partnerzuordnung oder Führungsrollen. Das bedeutet, dass man auch alleine zu den Veranstaltungen kommen kann.

Der Seniorentanz ist eine beliebte Aktivität für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben und gerne in Gesellschaft sind. Es ist eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. An alle Herren, wir haben einen Damenüberschuss.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:00: asum Mieterberatung (Dienstag)


1. Juli 2025

10:00-13:00 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Dienstag


1. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache, mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Willkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele Nachmittag: Kartenspiele- Rummikub


1. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Tischtennis AG


1. Juli 2025

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer
14:00 - 16:00 Uhr

Was solltest du mitbringen?

  • Deinen eigenen Schläger (wenn möglich)
  • Turnschuhe mit weißer Sohle

Herr Maihofer freut sich auf dich und bringt dir die besten Tricks bei!
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
Lass uns gemeinsam an unserer Technik feilen und spannende Matches spielen.
Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich!

Für Fragen kannst du dich gerne an 030 54 221 55 wenden.

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


1. Juli 2025

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


1. Juli 2025

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
2. Juli 2025(9 Veranstaltungen)

09:45: Yoga für Senioren


2. Juli 2025

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann


2. Juli 2025

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für Fortgeschrittene


2. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

11:45: Body in Form


2. Juli 2025

11:45-13:15 Uhr

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:00: Caritas-Sozialberatung


2. Juli 2025

Sozialkommission

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

15:00: Fit & Schmerzfrei im Alltag


2. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:20: Skat (1. SC Marzahn)


2. Juli 2025

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Pilates


2. Juli 2025

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Yoga unter Leitung von Herrn Becker


2. Juli 2025

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
3. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:00: Malkurs mit Frau Mewes


3. Juli 2025

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage donnerstags von
09:00 -11:00 Uhr und
17:00-19:00 Uhr statt.
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

2. Jan.
Aquarell und Tusche
Ein einzelnes Motiv und im Hintergrund Farbverlauf
Als Motiv Gegenstand, Objekt oder geometrische Form
16. Jan.
Aquarell und Tusche
Kuchen und Torten
Wir treffen uns bereits um 15.00 Uhr zum Jahreseinstieg
30. Jan.
Aquarell und Tusche
Taschen, Rucksäcke, Beutel
20. Feb.
Aquarell und Tusche
Meeresansichten
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)
27. Feb.
Aquarell und Tusche
Abstraktes Bild durch Farbverlauf (Nass in Nass)
13. Mrz.
Arcyl
2 gleiche Stillleben in unterschiedlichen Farben
2 gleich große Leinwände oder Malpappen verwenden
27. Mrz.
Arcyl
Hüte und Mützen
Bild wird nur gespachtelt, bitte Spachtels mitbringen
10. Apr.
Arcyl
Spiegelungen
auf Spiegeln, Wasser oder nassen und glänzenden Oberflächen
24. Apr.
Arcyl
Fische
Auf dem Teller oder im Wasser
8. Mai.
Arcyl
Ein auf den Kopf gestelltes Bild kopieren
Das Bild wird verkeht rum hingestelle und richtig rum gemalt
22. Mai.
Arcyl
Ein Berlinmotiv
5. Jun.
Arcyl
Arme und Hände und ihre Gestik
19. Jun.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit
3. Jul.
Pastell
Regentropfen
17. Jul.
Pastell
Kerzen
31. Jul.
Pastell
Faltenwurf
Tücher, Schale, Decken mitbringen
14. Aug.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen
28. Aug.
Pastell
Alle bekommen das gleiche Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden
11. Sep.
Pastell
Blumenstrauß
Ich bringe einen Strauß mit und alle malen den gleichen Strauß
25. Sep.
Pastell
Ein alter Baum oder Wald mit Weg
9. Okt.
Kohle
Licht und Schatten ins Bild gesetzt
23. Okt.
Kohle
Vexierbilder
Umrisse eine Form, innen weiß und außen schwarz und umgekehrt
6. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Märchenfiguren
20. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Tannenzapfen
4. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten
18. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtsgeschenke unterm Weihnachtsbaum
verpackt und unverpackt

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Donnerstag


3. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für den Alltag


3. Juli 2025

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele-Nachmittag: Kartenspiele-Rummikub und Skat


3. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Kaffeeklatsch


3. Juli 2025

Kaffeeklatsch
Um telef. Voranmeldung unter Nr. 54981937 wird gebeten!
Gedeck pro Person 3,50 €

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

15:30: Sport für Jedermann


3. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

18:30: "Fein und stark" Pilates


3. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
4. Juli 2025(6 Veranstaltungen)

09:00: Malkurs mit Frau Mewes II


4. Juli 2025

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage freitags von 09:00 -11:00 Uhr statt.

3. Jan.
Aquarell und Tusche
Ein einzelnes Motiv und im Hintergrund Farbverlauf
Als Motiv Gegenstand, Objekt oder geometrische Form
17. Jan.
Aquarell und Tusche
Kuchen und Torten
Wir treffen uns am 16.1. um 15.00 Uhr zum Jahreseinstieg
31. Jan.
Aquarell und Tusche
Taschen, Rucksäcke, Beutel
21. Feb.
Aquarell und Tusche
Meeresansichten
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)
28. Feb.
Aquarell und Tusche
Abstraktes Bild durch Farbverlauf (Nass in Nass)
14. Mrz.
Arcyl
2 gleiche Stillleben in unterschiedlichen Farben
2 gleich große Leinwände oder Malpappen verwenden
28. Mrz.
Arcyl
Hüte und Mützen
Bild wird nur gespachtelt, bitte Spachtels mitbringen
11. Apr.
Arcyl
Spiegelungen
auf Spiegeln, Wasser oder nassen und glänzenden Oberflächen
25. Apr.
Arcyl
Fische
Auf dem Teller oder im Wasser
9. Mai.
Arcyl
Ein auf den Kopf gestelltes Bild kopieren
Das Bild wird verkeht rum hingestelle und richtig rum gemalt
23. Mai.
Arcyl
Ein Berlinmotiv
6. Jun.
Arcyl
Arme und Hände und ihre Gestik
20. Jun.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit
4. Jul.
Pastell
Regentropfen
18. Jul.
Pastell
Kerzen
1. Aug.
Pastell
Faltenwurf
Tücher, Schale, Decken mitbringen
15. Aug.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen
29. Aug.
Pastell
Alle bekommen das gleiche Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden
12. Sep.
Pastell
Blumenstrauß
Ich bringe einen Strauß mit und alle malen den gleichen Strauß
26. Sep.
Pastell
Ein alter Baum oder Wald mit Weg
10. Okt.
Kohle
Licht und Schatten ins Bild gesetzt
24. Okt.
Kohle
Vexierbilder
Umrisse eine Form, innen weiß und außen schwarz und umgekehrt
7. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Märchenfiguren
21. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Tannenzapfen
5. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten
19. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtsgeschenke unterm Weihnachtsbaum
verpackt und unverpackt

 

 

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Beratung für Smartphone und Tablet


4. Juli 2025

Jeden 1 Freitag Beratung für Smartphone und Tablet

Kosten 2 € pro Person

2 + 4. Freitag Schulung & Übungen für Laptop

Kosten 2 € pro Person

3 + 5. Freitag Tablet & Smartphone kostenloser Treffpunkt (ohne Beratung)

 

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

10:00: Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren mit Fr. Strübing


4. Juli 2025

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

15:00: Tanz ins Wochenende


4. Juli 2025

Jeder erste Freitag im Monat

Ort: Bürgerhaus Südspitze, Marchwitzastr.24 – 26,12681 Berlin

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und tanzen Sie zu schwungvollen Rhythmen ins Wochenende, und genießen Sie ein erfrischendes Getränk an unserer Bar.
Es wird lecker Essen aus Haus eigener Küche geben, preis variiert je nach Gericht.
Alles Weitere entnehmen sie unserem Monatsflyer.

Mal mit Dave oder mit Vievien-Danielle Diamond von den Gruftgranaten.

Kulturbeitrag: 5,00 €

Anmeldung erwünscht ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Yoga - Kurs


4. Juli 2025

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

19:30: Kenjutsu Schwertkampf


4. Juli 2025

Genryu Dojo

Jeden Freitag von 19:30-21:00 Uhr

Raum 1.01

Die Kunst, das Schwert zu führen
Das Schwert symbolisiert einen Weg ihm zu folgen.
Es ist der Beginn einer Reise zum Verständnis des klassischen japanischen Schwertes.
Während das Samurai-Schwert als klassische Waffe angesehen werden kann, sind
Anwendungen und Taktiken in der heutigen Welt genauso wichtig wie vor Hunderten von
Jahren. Beim Erlernen der Kampftechniken des klassischen japanischen Schwertes
fordern sich die Schüler kontinuierlich mit präzisen Bewegungen, Konditionierung des
Körpers und Beruhigung des Geistes heraus. Das Training kann intensiv dynamisch oder
mit Anmut und Aufmerksamkeit für Achtsamkeit durchgeführt werden.
Das im Genryu Dōjō trainierte Kenjutsu ist ein Mix aus traditionellen japanischen und
koreanischen Schwert-Techniken und Methoden.
In Japan benutzte man schon sehr früh Schwerter im Kampf. Im japanischen Mittelalter,
als die Samurai-Kriegerschicht entstand (ca. 11. Jhd.), begannen die Japaner
unterschiedliche Kenjutsu-Stile zu entwickeln. Langfristig überstanden jedoch nur die
Stile die Zeit, die für einen echten Kampf tauglich waren. Große Kenjutsu-Meister
feilten die Schwerttechniken immer weiter aus, so dass das Niveau des Kenjutsu dadurch
immer weiter stieg.
Dann kam eine Zeit in der in Japan sehr lange Frieden herrschte (Edo-Periode, 1600 bis
1868). Während dieser Zeitspanne, verbanden die Samurai das ursprünglich harte
Kenjutsu-Training mit den angenehmen Lebenskünsten, z.B. mit der Teezeremonie. Viele
Kenjutsu-Stile entwickelten sich so zu einer reinen Kunstform weiter, die irgendwann nur
noch wenig mit kampftauglichem Kenjutsu gemein hatte.
Im Genryu Dōjō wirst du nicht nur an Kampf orientierte Techniken herangeführt, auch
der Gesundheitliche Aspekt wie:
"Die Steigerung der Leistungsfähigkeit
durch Förderung der Ausdauerleistung,
Durchhaltekraft und Anstrengungsbereitschaft zur Stärkung
der Konzentrationsfähigkeit"
Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung und dem damit Verbundenen Zugewinn an
körperlicher Kraft, Wendigkeit und Selbstsicherheit

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
5. Juli 2025(2 Veranstaltungen)

09:30: Fit & Schmerzfrei im Alltag (Samstag)


5. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:30: Pilates mit Frau Frank


5. Juli 2025

Pilates mit Fr. Frank
11:30-13:00 Uhr

Details folgen

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
6. Juli 2025
7. Juli 2025(8 Veranstaltungen)

09:00: Frühstück für "Jung und Alt"


7. Juli 2025

Frühstück für "Jung und Alt"
Um telef. Voranmeldung unter Nr. 54981937 wird gebeten!
Kosten pro Person 5,00€

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

09:00: Seniorengymnastik


7. Juli 2025

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:30: Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.


7. Juli 2025

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

12:00: Singegruppe


7. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Mittagessen: Milchreis mit Vielfalt und Nachtisch


7. Juli 2025

Mittagessen: Milchreis mit Vielfalt und Nachtisch
Anmeldung bitte bis 04. 07. 25 unter der Nummer 54981937
Kosten pro Person 5,00 €

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Gedächtnistraining


7. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum

Scheibenbergstrasse 23

Telefon: 54981937

E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de

Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Zeitreise


7. Juli 2025

Einladung zu einer einzigartigen Reise durch die Zeit, zurück zu den Erinnerungen und Geschichten, die unsere Nachbarschaft geprägt haben.

Wann: Ab Oktober jeden 1. Montag im Monat
Zeit: Ab14.00 Uhr (mit Kaffee und Kuchen)
Ort: Bürgerhaus Südspitze, Marchwitzastr.24-26,12681 Berlin
Raum: 1.24

Diese Gesprächsrunde ist offen für alle, die ihre Geschichten teilen möchten oder einfach nur neugierig sind auf die Vergangenheit unseres Kiezes.
Seien Sie dabei und Lassen Sie sich inspirieren.

Keine Anmeldung erforderlich einfach vorbeikommen und mitmache.

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:30: asum Mieterberatung (Montag)


7. Juli 2025

14:30-17:30 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
8. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:45: Seniorentanzkreis Marzahn


8. Juli 2025

Jeden Dienstag 9:45 bis 12:00 findet der Seniorentanzkreis mit Frau Mallert statt.

Im Bürgerhaus Südspitze wird regelmäßig ein Seniorentanz angeboten. Bei diesem Tanztreff kommen ältere Menschen zusammen, um gemeinsam zu tanzen und Spaß zu haben. Die Veranstaltung findet im Kiez Café statt.

Seniorentanz ist eine eigenständige Tanzdisziplin. Er aktiviert
körperliche und geistige Fähigkeiten.
Zum Programm gehören alte und neue Tänze aus aller Welt.

Tanzformen: Kreistänze
Das Tanzen erfolgt im Kreis, in Gassen, auf Plätzen und in Reihen (Line Dance), ohne feste Partnerzuordnung oder Führungsrollen. Das bedeutet, dass man auch alleine zu den Veranstaltungen kommen kann.

Der Seniorentanz ist eine beliebte Aktivität für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben und gerne in Gesellschaft sind. Es ist eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. An alle Herren, wir haben einen Damenüberschuss.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:00: asum Mieterberatung (Dienstag)


8. Juli 2025

10:00-13:00 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Dienstag


8. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache, mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Willkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele Nachmittag: Kartenspiele- Rummikub


8. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Tischtennis AG


8. Juli 2025

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer
14:00 - 16:00 Uhr

Was solltest du mitbringen?

  • Deinen eigenen Schläger (wenn möglich)
  • Turnschuhe mit weißer Sohle

Herr Maihofer freut sich auf dich und bringt dir die besten Tricks bei!
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
Lass uns gemeinsam an unserer Technik feilen und spannende Matches spielen.
Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich!

Für Fragen kannst du dich gerne an 030 54 221 55 wenden.

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


8. Juli 2025

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


8. Juli 2025

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
9. Juli 2025(8 Veranstaltungen)

09:45: Yoga für Senioren


9. Juli 2025

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann


9. Juli 2025

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für Fortgeschrittene


9. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

11:45: Body in Form


9. Juli 2025

11:45-13:15 Uhr

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

15:00: Fit & Schmerzfrei im Alltag


9. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:20: Skat (1. SC Marzahn)


9. Juli 2025

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Pilates


9. Juli 2025

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Yoga unter Leitung von Herrn Becker


9. Juli 2025

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
10. Juli 2025(5 Veranstaltungen)

11:00: Bastelspaß mit Mandy Donnerstag


10. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für den Alltag


10. Juli 2025

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele-Nachmittag: Kartenspiele-Rummikub und Skat


10. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

15:30: Sport für Jedermann


10. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

18:30: "Fein und stark" Pilates


10. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
11. Juli 2025(4 Veranstaltungen)

10:00: 1. Schulung und Übungen für Laptop


11. Juli 2025

Jeden 1 Freitag Beratung für Smartphone und Tablet

Kosten 2 € pro Person

2 + 4. Freitag Schulung & Übungen für Laptop

Kosten 2 € pro Person

3 + 5. Freitag Tablet & Smartphone kostenloser Treffpunkt (ohne Beratung)

 

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

10:00: Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren mit Fr. Strübing


11. Juli 2025

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Yoga - Kurs


11. Juli 2025

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

19:30: Kenjutsu Schwertkampf


11. Juli 2025

Genryu Dojo

Jeden Freitag von 19:30-21:00 Uhr

Raum 1.01

Die Kunst, das Schwert zu führen
Das Schwert symbolisiert einen Weg ihm zu folgen.
Es ist der Beginn einer Reise zum Verständnis des klassischen japanischen Schwertes.
Während das Samurai-Schwert als klassische Waffe angesehen werden kann, sind
Anwendungen und Taktiken in der heutigen Welt genauso wichtig wie vor Hunderten von
Jahren. Beim Erlernen der Kampftechniken des klassischen japanischen Schwertes
fordern sich die Schüler kontinuierlich mit präzisen Bewegungen, Konditionierung des
Körpers und Beruhigung des Geistes heraus. Das Training kann intensiv dynamisch oder
mit Anmut und Aufmerksamkeit für Achtsamkeit durchgeführt werden.
Das im Genryu Dōjō trainierte Kenjutsu ist ein Mix aus traditionellen japanischen und
koreanischen Schwert-Techniken und Methoden.
In Japan benutzte man schon sehr früh Schwerter im Kampf. Im japanischen Mittelalter,
als die Samurai-Kriegerschicht entstand (ca. 11. Jhd.), begannen die Japaner
unterschiedliche Kenjutsu-Stile zu entwickeln. Langfristig überstanden jedoch nur die
Stile die Zeit, die für einen echten Kampf tauglich waren. Große Kenjutsu-Meister
feilten die Schwerttechniken immer weiter aus, so dass das Niveau des Kenjutsu dadurch
immer weiter stieg.
Dann kam eine Zeit in der in Japan sehr lange Frieden herrschte (Edo-Periode, 1600 bis
1868). Während dieser Zeitspanne, verbanden die Samurai das ursprünglich harte
Kenjutsu-Training mit den angenehmen Lebenskünsten, z.B. mit der Teezeremonie. Viele
Kenjutsu-Stile entwickelten sich so zu einer reinen Kunstform weiter, die irgendwann nur
noch wenig mit kampftauglichem Kenjutsu gemein hatte.
Im Genryu Dōjō wirst du nicht nur an Kampf orientierte Techniken herangeführt, auch
der Gesundheitliche Aspekt wie:
"Die Steigerung der Leistungsfähigkeit
durch Förderung der Ausdauerleistung,
Durchhaltekraft und Anstrengungsbereitschaft zur Stärkung
der Konzentrationsfähigkeit"
Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung und dem damit Verbundenen Zugewinn an
körperlicher Kraft, Wendigkeit und Selbstsicherheit

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
12. Juli 2025(2 Veranstaltungen)

09:30: Fit & Schmerzfrei im Alltag (Samstag)


12. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:30: Pilates mit Frau Frank


12. Juli 2025

Pilates mit Fr. Frank
11:30-13:00 Uhr

Details folgen

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
13. Juli 2025
14. Juli 2025(6 Veranstaltungen)

09:00: Seniorengymnastik


14. Juli 2025

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:30: Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.


14. Juli 2025

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

12:00: Singegruppe


14. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:00: Gedächtnistraining


14. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum

Scheibenbergstrasse 23

Telefon: 54981937

E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de

Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:30: asum Mieterberatung (Montag)


14. Juli 2025

14:30-17:30 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

16:00: Fit ab 50


14. Juli 2025

16:00-17:30

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter (Frau Leske) oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
15. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:45: Seniorentanzkreis Marzahn


15. Juli 2025

Jeden Dienstag 9:45 bis 12:00 findet der Seniorentanzkreis mit Frau Mallert statt.

Im Bürgerhaus Südspitze wird regelmäßig ein Seniorentanz angeboten. Bei diesem Tanztreff kommen ältere Menschen zusammen, um gemeinsam zu tanzen und Spaß zu haben. Die Veranstaltung findet im Kiez Café statt.

Seniorentanz ist eine eigenständige Tanzdisziplin. Er aktiviert
körperliche und geistige Fähigkeiten.
Zum Programm gehören alte und neue Tänze aus aller Welt.

Tanzformen: Kreistänze
Das Tanzen erfolgt im Kreis, in Gassen, auf Plätzen und in Reihen (Line Dance), ohne feste Partnerzuordnung oder Führungsrollen. Das bedeutet, dass man auch alleine zu den Veranstaltungen kommen kann.

Der Seniorentanz ist eine beliebte Aktivität für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben und gerne in Gesellschaft sind. Es ist eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. An alle Herren, wir haben einen Damenüberschuss.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:00: asum Mieterberatung (Dienstag)


15. Juli 2025

10:00-13:00 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Dienstag


15. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache, mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Willkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele Nachmittag: Kartenspiele- Rummikub


15. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Tischtennis AG


15. Juli 2025

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer
14:00 - 16:00 Uhr

Was solltest du mitbringen?

  • Deinen eigenen Schläger (wenn möglich)
  • Turnschuhe mit weißer Sohle

Herr Maihofer freut sich auf dich und bringt dir die besten Tricks bei!
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
Lass uns gemeinsam an unserer Technik feilen und spannende Matches spielen.
Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich!

Für Fragen kannst du dich gerne an 030 54 221 55 wenden.

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


15. Juli 2025

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


15. Juli 2025

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
16. Juli 2025(10 Veranstaltungen)

09:45: Yoga für Senioren


16. Juli 2025

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann


16. Juli 2025

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für Fortgeschrittene


16. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

11:00: Gesundes & schmackhaftes Kochen mit „Dr. Schock“


16. Juli 2025

Mittwoch, den 16.07.2025
Uhrzeit: 11:00-13:00 Uhr
Immer am 3. Mittwoch des ungeraden Monats.
Ort: Bürgerhaus Südspitze, Marchwitzastr.24-26,12681 Berlin

Thema: Frisches aus dem Garten und wie man es haltbar macht.

Er gibt Hintergrundwissen und Tipps zu gesunden Speisen & Getränken. Lassen Sie es sich schmecken, mit gutem Gewissen und machen Sie gleichzeitig was für Ihre Gesundheit. Es gibt immer einen Hauptgang mit Salat und ein Getränk

Eintritt: € 5,00

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:45: Body in Form


16. Juli 2025

11:45-13:15 Uhr

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:00: Kaffeeklatsch


16. Juli 2025

Kaffeeklatsch
Um telef. Voranmeldung unter Nr. 54981937 wird gebeten!
Gedeck pro Person 3,50 €

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

15:00: Fit & Schmerzfrei im Alltag


16. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:20: Skat (1. SC Marzahn)


16. Juli 2025

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Pilates


16. Juli 2025

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Yoga unter Leitung von Herrn Becker


16. Juli 2025

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
17. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:00: Malkurs mit Frau Mewes


17. Juli 2025

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage donnerstags von
09:00 -11:00 Uhr und
17:00-19:00 Uhr statt.
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

2. Jan.
Aquarell und Tusche
Ein einzelnes Motiv und im Hintergrund Farbverlauf
Als Motiv Gegenstand, Objekt oder geometrische Form
16. Jan.
Aquarell und Tusche
Kuchen und Torten
Wir treffen uns bereits um 15.00 Uhr zum Jahreseinstieg
30. Jan.
Aquarell und Tusche
Taschen, Rucksäcke, Beutel
20. Feb.
Aquarell und Tusche
Meeresansichten
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)
27. Feb.
Aquarell und Tusche
Abstraktes Bild durch Farbverlauf (Nass in Nass)
13. Mrz.
Arcyl
2 gleiche Stillleben in unterschiedlichen Farben
2 gleich große Leinwände oder Malpappen verwenden
27. Mrz.
Arcyl
Hüte und Mützen
Bild wird nur gespachtelt, bitte Spachtels mitbringen
10. Apr.
Arcyl
Spiegelungen
auf Spiegeln, Wasser oder nassen und glänzenden Oberflächen
24. Apr.
Arcyl
Fische
Auf dem Teller oder im Wasser
8. Mai.
Arcyl
Ein auf den Kopf gestelltes Bild kopieren
Das Bild wird verkeht rum hingestelle und richtig rum gemalt
22. Mai.
Arcyl
Ein Berlinmotiv
5. Jun.
Arcyl
Arme und Hände und ihre Gestik
19. Jun.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit
3. Jul.
Pastell
Regentropfen
17. Jul.
Pastell
Kerzen
31. Jul.
Pastell
Faltenwurf
Tücher, Schale, Decken mitbringen
14. Aug.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen
28. Aug.
Pastell
Alle bekommen das gleiche Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden
11. Sep.
Pastell
Blumenstrauß
Ich bringe einen Strauß mit und alle malen den gleichen Strauß
25. Sep.
Pastell
Ein alter Baum oder Wald mit Weg
9. Okt.
Kohle
Licht und Schatten ins Bild gesetzt
23. Okt.
Kohle
Vexierbilder
Umrisse eine Form, innen weiß und außen schwarz und umgekehrt
6. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Märchenfiguren
20. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Tannenzapfen
4. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten
18. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtsgeschenke unterm Weihnachtsbaum
verpackt und unverpackt

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Kreativ am Vormittag


17. Juli 2025

Kursleiterin Fr. Lenz

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Donnerstag


17. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für den Alltag


17. Juli 2025

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele-Nachmittag: Kartenspiele-Rummikub und Skat


17. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

15:30: Sport für Jedermann


17. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

18:30: "Fein und stark" Pilates


17. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
18. Juli 2025(5 Veranstaltungen)

09:00: Malkurs mit Frau Mewes II


18. Juli 2025

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage freitags von 09:00 -11:00 Uhr statt.

3. Jan.
Aquarell und Tusche
Ein einzelnes Motiv und im Hintergrund Farbverlauf
Als Motiv Gegenstand, Objekt oder geometrische Form
17. Jan.
Aquarell und Tusche
Kuchen und Torten
Wir treffen uns am 16.1. um 15.00 Uhr zum Jahreseinstieg
31. Jan.
Aquarell und Tusche
Taschen, Rucksäcke, Beutel
21. Feb.
Aquarell und Tusche
Meeresansichten
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)
28. Feb.
Aquarell und Tusche
Abstraktes Bild durch Farbverlauf (Nass in Nass)
14. Mrz.
Arcyl
2 gleiche Stillleben in unterschiedlichen Farben
2 gleich große Leinwände oder Malpappen verwenden
28. Mrz.
Arcyl
Hüte und Mützen
Bild wird nur gespachtelt, bitte Spachtels mitbringen
11. Apr.
Arcyl
Spiegelungen
auf Spiegeln, Wasser oder nassen und glänzenden Oberflächen
25. Apr.
Arcyl
Fische
Auf dem Teller oder im Wasser
9. Mai.
Arcyl
Ein auf den Kopf gestelltes Bild kopieren
Das Bild wird verkeht rum hingestelle und richtig rum gemalt
23. Mai.
Arcyl
Ein Berlinmotiv
6. Jun.
Arcyl
Arme und Hände und ihre Gestik
20. Jun.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit
4. Jul.
Pastell
Regentropfen
18. Jul.
Pastell
Kerzen
1. Aug.
Pastell
Faltenwurf
Tücher, Schale, Decken mitbringen
15. Aug.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen
29. Aug.
Pastell
Alle bekommen das gleiche Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden
12. Sep.
Pastell
Blumenstrauß
Ich bringe einen Strauß mit und alle malen den gleichen Strauß
26. Sep.
Pastell
Ein alter Baum oder Wald mit Weg
10. Okt.
Kohle
Licht und Schatten ins Bild gesetzt
24. Okt.
Kohle
Vexierbilder
Umrisse eine Form, innen weiß und außen schwarz und umgekehrt
7. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Märchenfiguren
21. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Tannenzapfen
5. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten
19. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtsgeschenke unterm Weihnachtsbaum
verpackt und unverpackt

 

 

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Kostenloser Treffpunkt ohne Beratung für Smartphone & Tablet


18. Juli 2025

Jeden 1 Freitag Beratung für Smartphone und Tablet

Kosten 2 € pro Person

2 + 4. Freitag Schulung & Übungen für Laptop

Kosten 2 € pro Person

3 + 5. Freitag Tablet & Smartphone kostenloser Treffpunkt (ohne Beratung)

 

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

10:00: Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren mit Fr. Strübing


18. Juli 2025

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Yoga - Kurs


18. Juli 2025

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

19:30: Kenjutsu Schwertkampf


18. Juli 2025

Genryu Dojo

Jeden Freitag von 19:30-21:00 Uhr

Raum 1.01

Die Kunst, das Schwert zu führen
Das Schwert symbolisiert einen Weg ihm zu folgen.
Es ist der Beginn einer Reise zum Verständnis des klassischen japanischen Schwertes.
Während das Samurai-Schwert als klassische Waffe angesehen werden kann, sind
Anwendungen und Taktiken in der heutigen Welt genauso wichtig wie vor Hunderten von
Jahren. Beim Erlernen der Kampftechniken des klassischen japanischen Schwertes
fordern sich die Schüler kontinuierlich mit präzisen Bewegungen, Konditionierung des
Körpers und Beruhigung des Geistes heraus. Das Training kann intensiv dynamisch oder
mit Anmut und Aufmerksamkeit für Achtsamkeit durchgeführt werden.
Das im Genryu Dōjō trainierte Kenjutsu ist ein Mix aus traditionellen japanischen und
koreanischen Schwert-Techniken und Methoden.
In Japan benutzte man schon sehr früh Schwerter im Kampf. Im japanischen Mittelalter,
als die Samurai-Kriegerschicht entstand (ca. 11. Jhd.), begannen die Japaner
unterschiedliche Kenjutsu-Stile zu entwickeln. Langfristig überstanden jedoch nur die
Stile die Zeit, die für einen echten Kampf tauglich waren. Große Kenjutsu-Meister
feilten die Schwerttechniken immer weiter aus, so dass das Niveau des Kenjutsu dadurch
immer weiter stieg.
Dann kam eine Zeit in der in Japan sehr lange Frieden herrschte (Edo-Periode, 1600 bis
1868). Während dieser Zeitspanne, verbanden die Samurai das ursprünglich harte
Kenjutsu-Training mit den angenehmen Lebenskünsten, z.B. mit der Teezeremonie. Viele
Kenjutsu-Stile entwickelten sich so zu einer reinen Kunstform weiter, die irgendwann nur
noch wenig mit kampftauglichem Kenjutsu gemein hatte.
Im Genryu Dōjō wirst du nicht nur an Kampf orientierte Techniken herangeführt, auch
der Gesundheitliche Aspekt wie:
"Die Steigerung der Leistungsfähigkeit
durch Förderung der Ausdauerleistung,
Durchhaltekraft und Anstrengungsbereitschaft zur Stärkung
der Konzentrationsfähigkeit"
Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung und dem damit Verbundenen Zugewinn an
körperlicher Kraft, Wendigkeit und Selbstsicherheit

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
19. Juli 2025(2 Veranstaltungen)

09:30: Fit & Schmerzfrei im Alltag (Samstag)


19. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:30: Pilates mit Frau Frank


19. Juli 2025

Pilates mit Fr. Frank
11:30-13:00 Uhr

Details folgen

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
20. Juli 2025
21. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:00: Frühstück für "Jung und Alt"


21. Juli 2025

Frühstück für "Jung und Alt"
Um telef. Voranmeldung unter Nr. 54981937 wird gebeten!
Kosten pro Person 5,00€

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

09:00: Seniorengymnastik


21. Juli 2025

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:30: Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.


21. Juli 2025

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

12:00: Singegruppe


21. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:00: Gedächtnistraining


21. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum

Scheibenbergstrasse 23

Telefon: 54981937

E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de

Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:30: asum Mieterberatung (Montag)


21. Juli 2025

14:30-17:30 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

16:00: Fit ab 50


21. Juli 2025

16:00-17:30

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter (Frau Leske) oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
22. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:45: Seniorentanzkreis Marzahn


22. Juli 2025

Jeden Dienstag 9:45 bis 12:00 findet der Seniorentanzkreis mit Frau Mallert statt.

Im Bürgerhaus Südspitze wird regelmäßig ein Seniorentanz angeboten. Bei diesem Tanztreff kommen ältere Menschen zusammen, um gemeinsam zu tanzen und Spaß zu haben. Die Veranstaltung findet im Kiez Café statt.

Seniorentanz ist eine eigenständige Tanzdisziplin. Er aktiviert
körperliche und geistige Fähigkeiten.
Zum Programm gehören alte und neue Tänze aus aller Welt.

Tanzformen: Kreistänze
Das Tanzen erfolgt im Kreis, in Gassen, auf Plätzen und in Reihen (Line Dance), ohne feste Partnerzuordnung oder Führungsrollen. Das bedeutet, dass man auch alleine zu den Veranstaltungen kommen kann.

Der Seniorentanz ist eine beliebte Aktivität für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben und gerne in Gesellschaft sind. Es ist eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. An alle Herren, wir haben einen Damenüberschuss.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:00: asum Mieterberatung (Dienstag)


22. Juli 2025

10:00-13:00 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Dienstag


22. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache, mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Willkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele Nachmittag: Kartenspiele- Rummikub


22. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Tischtennis AG


22. Juli 2025

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer
14:00 - 16:00 Uhr

Was solltest du mitbringen?

  • Deinen eigenen Schläger (wenn möglich)
  • Turnschuhe mit weißer Sohle

Herr Maihofer freut sich auf dich und bringt dir die besten Tricks bei!
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
Lass uns gemeinsam an unserer Technik feilen und spannende Matches spielen.
Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich!

Für Fragen kannst du dich gerne an 030 54 221 55 wenden.

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


22. Juli 2025

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


22. Juli 2025

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
23. Juli 2025(8 Veranstaltungen)

09:45: Yoga für Senioren


23. Juli 2025

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann


23. Juli 2025

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für Fortgeschrittene


23. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

11:45: Body in Form


23. Juli 2025

11:45-13:15 Uhr

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

15:00: Fit & Schmerzfrei im Alltag


23. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:20: Skat (1. SC Marzahn)


23. Juli 2025

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Pilates


23. Juli 2025

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Yoga unter Leitung von Herrn Becker


23. Juli 2025

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
24. Juli 2025(6 Veranstaltungen)

11:00: Bastelspaß mit Mandy Donnerstag


24. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für den Alltag


24. Juli 2025

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Mittagessen: Gefüllte Paprikaschote und Nachtisch


24. Juli 2025

Hähnchenschenkel mit Klößen und Rotkohl
Anmeldung bitte bis 21. 07. 25 unter der Nummer 54981937
Kosten pro Person 8,00 €

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

13:00: Spiele-Nachmittag: Kartenspiele-Rummikub und Skat


24. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

15:30: Sport für Jedermann


24. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

18:30: "Fein und stark" Pilates


24. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
25. Juli 2025(5 Veranstaltungen)

10:00: 2. Schulung und Übungen für Laptop


25. Juli 2025

Jeden 1 Freitag Beratung für Smartphone und Tablet

Kosten 2 € pro Person

2 + 4. Freitag Schulung & Übungen für Laptop

Kosten 2 € pro Person

3 + 5. Freitag Tablet & Smartphone kostenloser Treffpunkt (ohne Beratung)

 

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

10:00: Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren mit Fr. Strübing


25. Juli 2025

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:00: Gartenfreitag


25. Juli 2025

Uhrzeit: 14:00 – 16:00 Uhr

in den Sommermonaten wollen wir am letzten Freitag im Monat auf dem Rasen Spiele spielen, Tischtennisbälle schmettern sehen und auch mal ein Würstchen grillen.

Der Garten des Hauses lädt ein zum Verweilen und Spielen.

Die Hochbeete suchen noch Paten.

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Yoga - Kurs


25. Juli 2025

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

19:30: Kenjutsu Schwertkampf


25. Juli 2025

Genryu Dojo

Jeden Freitag von 19:30-21:00 Uhr

Raum 1.01

Die Kunst, das Schwert zu führen
Das Schwert symbolisiert einen Weg ihm zu folgen.
Es ist der Beginn einer Reise zum Verständnis des klassischen japanischen Schwertes.
Während das Samurai-Schwert als klassische Waffe angesehen werden kann, sind
Anwendungen und Taktiken in der heutigen Welt genauso wichtig wie vor Hunderten von
Jahren. Beim Erlernen der Kampftechniken des klassischen japanischen Schwertes
fordern sich die Schüler kontinuierlich mit präzisen Bewegungen, Konditionierung des
Körpers und Beruhigung des Geistes heraus. Das Training kann intensiv dynamisch oder
mit Anmut und Aufmerksamkeit für Achtsamkeit durchgeführt werden.
Das im Genryu Dōjō trainierte Kenjutsu ist ein Mix aus traditionellen japanischen und
koreanischen Schwert-Techniken und Methoden.
In Japan benutzte man schon sehr früh Schwerter im Kampf. Im japanischen Mittelalter,
als die Samurai-Kriegerschicht entstand (ca. 11. Jhd.), begannen die Japaner
unterschiedliche Kenjutsu-Stile zu entwickeln. Langfristig überstanden jedoch nur die
Stile die Zeit, die für einen echten Kampf tauglich waren. Große Kenjutsu-Meister
feilten die Schwerttechniken immer weiter aus, so dass das Niveau des Kenjutsu dadurch
immer weiter stieg.
Dann kam eine Zeit in der in Japan sehr lange Frieden herrschte (Edo-Periode, 1600 bis
1868). Während dieser Zeitspanne, verbanden die Samurai das ursprünglich harte
Kenjutsu-Training mit den angenehmen Lebenskünsten, z.B. mit der Teezeremonie. Viele
Kenjutsu-Stile entwickelten sich so zu einer reinen Kunstform weiter, die irgendwann nur
noch wenig mit kampftauglichem Kenjutsu gemein hatte.
Im Genryu Dōjō wirst du nicht nur an Kampf orientierte Techniken herangeführt, auch
der Gesundheitliche Aspekt wie:
"Die Steigerung der Leistungsfähigkeit
durch Förderung der Ausdauerleistung,
Durchhaltekraft und Anstrengungsbereitschaft zur Stärkung
der Konzentrationsfähigkeit"
Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung und dem damit Verbundenen Zugewinn an
körperlicher Kraft, Wendigkeit und Selbstsicherheit

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
26. Juli 2025(2 Veranstaltungen)

09:30: Fit & Schmerzfrei im Alltag (Samstag)


26. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:30: Pilates mit Frau Frank


26. Juli 2025

Pilates mit Fr. Frank
11:30-13:00 Uhr

Details folgen

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
27. Juli 2025
28. Juli 2025(6 Veranstaltungen)

09:00: Seniorengymnastik


28. Juli 2025

Gymnastik für Ältere

Kursleiterin Fr. Bahnemann
Jeden Montag von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:30: Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.


28. Juli 2025

Gymnastik Fortuna Biesdorf e.V.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

12:00: Singegruppe


28. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

14:00: Gedächtnistraining


28. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum

Scheibenbergstrasse 23

Telefon: 54981937

E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de

Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:30: asum Mieterberatung (Montag)


28. Juli 2025

14:30-17:30 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

16:00: Fit ab 50


28. Juli 2025

16:00-17:30

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter (Frau Leske) oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
29. Juli 2025(7 Veranstaltungen)

09:45: Seniorentanzkreis Marzahn


29. Juli 2025

Jeden Dienstag 9:45 bis 12:00 findet der Seniorentanzkreis mit Frau Mallert statt.

Im Bürgerhaus Südspitze wird regelmäßig ein Seniorentanz angeboten. Bei diesem Tanztreff kommen ältere Menschen zusammen, um gemeinsam zu tanzen und Spaß zu haben. Die Veranstaltung findet im Kiez Café statt.

Seniorentanz ist eine eigenständige Tanzdisziplin. Er aktiviert
körperliche und geistige Fähigkeiten.
Zum Programm gehören alte und neue Tänze aus aller Welt.

Tanzformen: Kreistänze
Das Tanzen erfolgt im Kreis, in Gassen, auf Plätzen und in Reihen (Line Dance), ohne feste Partnerzuordnung oder Führungsrollen. Das bedeutet, dass man auch alleine zu den Veranstaltungen kommen kann.

Der Seniorentanz ist eine beliebte Aktivität für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben und gerne in Gesellschaft sind. Es ist eine Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. An alle Herren, wir haben einen Damenüberschuss.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

Mehr Information

10:00: asum Mieterberatung (Dienstag)


29. Juli 2025

10:00-13:00 Uhr

Termine nur nach Vereinbarung!! ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Dienstag


29. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache, mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Willkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele Nachmittag: Kartenspiele- Rummikub


29. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

14:00: Tischtennis AG


29. Juli 2025

Tischtennis AG mit Hr. Maihofer
14:00 - 16:00 Uhr

Was solltest du mitbringen?

  • Deinen eigenen Schläger (wenn möglich)
  • Turnschuhe mit weißer Sohle

Herr Maihofer freut sich auf dich und bringt dir die besten Tricks bei!
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
Lass uns gemeinsam an unserer Technik feilen und spannende Matches spielen.
Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich!

Für Fragen kannst du dich gerne an 030 54 221 55 wenden.

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


29. Juli 2025

17:00-18:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Taiji/Qigong Tao Center Marzahn


29. Juli 2025

19:00-20:30

Das Tao Center Marzahn ist ...

eine Schule für Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Naturheilpraxis. Hier erwartet dich ein spezieller Lern-, Übungs- und Therapieort. In einem unverbindlichen Beratungsgespräch finden wir mit dir gemeinsam heraus, auf welchem Teil deines Weges wir dich begleiten dürfen.

Asiatische Heil- und Bewegungskünste können dich unterstützen, den Alltag körperlich und seelisch gesund, emotional ausgeglichen, gelöst und doch zugleich kraftvoll zu erleben. Viele unserer Übungen und Therapien sind Bestandteil der chinesischen Heil- und Kampfkunst.

Sei herzlich willkommen!

https://www.tao-center-marzahn.de/

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BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
30. Juli 2025(8 Veranstaltungen)

09:45: Yoga für Senioren


30. Juli 2025

Jeden Mittwoch 09:45 bis 11:15 Uhr

findet der Kurs Yoga für Senioren im Bürgerhaus statt.

Kursleiterin Frau Kremke

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann


30. Juli 2025

Handarbeitskurs mit Fr. Voigtmann

Der Handarbeitskurs im Bürgerhaus Südspitze ist ein Angebot für alle, die gerne kreativ sind und Spaß am Handarbeiten haben. In dem Kurs werden verschiedene Techniken wie Stricken, Häkeln, Sticken vermittelt. In gemütlicher Runde treffen wir uns wöchentlich und genießen bei einem heiteren Plausch die Frühstücksangebote (eigene Kosten). Der Kurs findet regelmäßig einmal pro Woche statt. Der Kurs bietet eine entspannte Atmosphäre, in der man sich austauschen und neue Kontakte knüpfen kann.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für Fortgeschrittene


30. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

11:45: Body in Form


30. Juli 2025

11:45-13:15 Uhr

Alle weiteren Informationen beim Kursleiter oder in der Hausverwaltung nachfragen ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

15:00: Fit & Schmerzfrei im Alltag


30. Juli 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:20: Skat (1. SC Marzahn)


30. Juli 2025

Skat im Bürgerhaus "Südspitze" Hr. Huget

17:20 - 21:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

17:30: Pilates


30. Juli 2025

Pilates mit Frau Bassinger jeden Mittwoch von 17:30-18:30 Uhr

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

19:00: Yoga unter Leitung von Herrn Becker


30. Juli 2025

Yoga unter Leitung von Herrn Becker

jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
31. Juli 2025(6 Veranstaltungen)

09:00: Malkurs mit Frau Mewes


31. Juli 2025

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage donnerstags von
09:00 -11:00 Uhr und
17:00-19:00 Uhr statt.
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

2. Jan.
Aquarell und Tusche
Ein einzelnes Motiv und im Hintergrund Farbverlauf
Als Motiv Gegenstand, Objekt oder geometrische Form
16. Jan.
Aquarell und Tusche
Kuchen und Torten
Wir treffen uns bereits um 15.00 Uhr zum Jahreseinstieg
30. Jan.
Aquarell und Tusche
Taschen, Rucksäcke, Beutel
20. Feb.
Aquarell und Tusche
Meeresansichten
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)
27. Feb.
Aquarell und Tusche
Abstraktes Bild durch Farbverlauf (Nass in Nass)
13. Mrz.
Arcyl
2 gleiche Stillleben in unterschiedlichen Farben
2 gleich große Leinwände oder Malpappen verwenden
27. Mrz.
Arcyl
Hüte und Mützen
Bild wird nur gespachtelt, bitte Spachtels mitbringen
10. Apr.
Arcyl
Spiegelungen
auf Spiegeln, Wasser oder nassen und glänzenden Oberflächen
24. Apr.
Arcyl
Fische
Auf dem Teller oder im Wasser
8. Mai.
Arcyl
Ein auf den Kopf gestelltes Bild kopieren
Das Bild wird verkeht rum hingestelle und richtig rum gemalt
22. Mai.
Arcyl
Ein Berlinmotiv
5. Jun.
Arcyl
Arme und Hände und ihre Gestik
19. Jun.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit
3. Jul.
Pastell
Regentropfen
17. Jul.
Pastell
Kerzen
31. Jul.
Pastell
Faltenwurf
Tücher, Schale, Decken mitbringen
14. Aug.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen
28. Aug.
Pastell
Alle bekommen das gleiche Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden
11. Sep.
Pastell
Blumenstrauß
Ich bringe einen Strauß mit und alle malen den gleichen Strauß
25. Sep.
Pastell
Ein alter Baum oder Wald mit Weg
9. Okt.
Kohle
Licht und Schatten ins Bild gesetzt
23. Okt.
Kohle
Vexierbilder
Umrisse eine Form, innen weiß und außen schwarz und umgekehrt
6. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Märchenfiguren
20. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Tannenzapfen
4. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten
18. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtsgeschenke unterm Weihnachtsbaum
verpackt und unverpackt

 

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Bastelspaß mit Mandy Donnerstag


31. Juli 2025

Di. & Do. 11:00 - 16:00 Uhr
Mandy liebt es zu basteln und kreativ zu sein, ob mit Papier, Stoffen, geschnitten, gefaltet oder geklebt. Hauptsache mit den Händen in einer netten Runde schöne Dinge herstellen. Kinder sind auch immer Wilkommen.

Anmeldung erwünscht 030 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:00: Englisch für den Alltag


31. Juli 2025

Kurs für Jung und Alt
Kursleiter: Herr Loth

Jeden Donnerstag von 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr mit Vorkenntnisse
von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr für Anfänger

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

13:00: Spiele-Nachmittag: Kartenspiele-Rummikub und Skat


31. Juli 2025

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

15:30: Sport für Jedermann


31. Juli 2025

Details folgen.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

18:30: "Fein und stark" Pilates


31. Juli 2025

Details folgen.

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BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
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1. August 2025(6 Veranstaltungen)

09:00: Malkurs mit Frau Mewes II


1. August 2025

Malkurs mit Frau Mewes findet  alle 14 Tage freitags von 09:00 -11:00 Uhr statt.

3. Jan.
Aquarell und Tusche
Ein einzelnes Motiv und im Hintergrund Farbverlauf
Als Motiv Gegenstand, Objekt oder geometrische Form
17. Jan.
Aquarell und Tusche
Kuchen und Torten
Wir treffen uns am 16.1. um 15.00 Uhr zum Jahreseinstieg
31. Jan.
Aquarell und Tusche
Taschen, Rucksäcke, Beutel
21. Feb.
Aquarell und Tusche
Meeresansichten
Achtung Terminverschiebung (wegen Winterakademie)
28. Feb.
Aquarell und Tusche
Abstraktes Bild durch Farbverlauf (Nass in Nass)
14. Mrz.
Arcyl
2 gleiche Stillleben in unterschiedlichen Farben
2 gleich große Leinwände oder Malpappen verwenden
28. Mrz.
Arcyl
Hüte und Mützen
Bild wird nur gespachtelt, bitte Spachtels mitbringen
11. Apr.
Arcyl
Spiegelungen
auf Spiegeln, Wasser oder nassen und glänzenden Oberflächen
25. Apr.
Arcyl
Fische
Auf dem Teller oder im Wasser
9. Mai.
Arcyl
Ein auf den Kopf gestelltes Bild kopieren
Das Bild wird verkeht rum hingestelle und richtig rum gemalt
23. Mai.
Arcyl
Ein Berlinmotiv
6. Jun.
Arcyl
Arme und Hände und ihre Gestik
20. Jun.
Arcyl
Bilderweiterung
Bringe ein Foto (matt) und Leim mit
4. Jul.
Pastell
Regentropfen
18. Jul.
Pastell
Kerzen
1. Aug.
Pastell
Faltenwurf
Tücher, Schale, Decken mitbringen
15. Aug.
Pastell
Malen im Freien bei gutem Wetter
Bei schlechtem Wetter ein eigenes Motiv mitbringen
29. Aug.
Pastell
Alle bekommen das gleiche Motiv in schwarz/weiß
Das Motiv muss in Farbe umgesetzt werden
12. Sep.
Pastell
Blumenstrauß
Ich bringe einen Strauß mit und alle malen den gleichen Strauß
26. Sep.
Pastell
Ein alter Baum oder Wald mit Weg
10. Okt.
Kohle
Licht und Schatten ins Bild gesetzt
24. Okt.
Kohle
Vexierbilder
Umrisse eine Form, innen weiß und außen schwarz und umgekehrt
7. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Märchenfiguren
21. Nov.
Bleistift/Buntstifte
Tannenzapfen
5. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtskarten gestalten
19. Dez.
Aquarell und Tusche
Weihnachtsgeschenke unterm Weihnachtsbaum
verpackt und unverpackt

 

 

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

10:00: Beratung für Smartphone und Tablet


1. August 2025

Jeden 1 Freitag Beratung für Smartphone und Tablet

Kosten 2 € pro Person

2 + 4. Freitag Schulung & Übungen für Laptop

Kosten 2 € pro Person

3 + 5. Freitag Tablet & Smartphone kostenloser Treffpunkt (ohne Beratung)

 

Nachbarschaftszentrum
Scheibenbergstrasse 23
Telefon: 54981937
E-Mail: nbz.scheibenbergstrasse@ball-ev-berlin.de
Montag - Donnerstag: 9:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Freitag: 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Barrierefreier Zugang

Scheibenbergstraße 23
Berlin, 12685
Deutschland
(030) 54981937

10:00: Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren mit Fr. Strübing


1. August 2025

Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing

Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

15:00: Tanz ins Wochenende


1. August 2025

Jeder erste Freitag im Monat

Ort: Bürgerhaus Südspitze, Marchwitzastr.24 – 26,12681 Berlin

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und tanzen Sie zu schwungvollen Rhythmen ins Wochenende, und genießen Sie ein erfrischendes Getränk an unserer Bar.
Es wird lecker Essen aus Haus eigener Küche geben, preis variiert je nach Gericht.
Alles Weitere entnehmen sie unserem Monatsflyer.

Mal mit Dave oder mit Vievien-Danielle Diamond von den Gruftgranaten.

Kulturbeitrag: 5,00 €

Anmeldung erwünscht ☎ (030) 54 221 55

Bürgerhaus Südspitze
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17:30: Yoga - Kurs


1. August 2025

jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr

Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.

Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55

BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin

Bürgerhaus Südspitze
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Mehr Information

19:30: Kenjutsu Schwertkampf


1. August 2025

Genryu Dojo

Jeden Freitag von 19:30-21:00 Uhr

Raum 1.01

Die Kunst, das Schwert zu führen
Das Schwert symbolisiert einen Weg ihm zu folgen.
Es ist der Beginn einer Reise zum Verständnis des klassischen japanischen Schwertes.
Während das Samurai-Schwert als klassische Waffe angesehen werden kann, sind
Anwendungen und Taktiken in der heutigen Welt genauso wichtig wie vor Hunderten von
Jahren. Beim Erlernen der Kampftechniken des klassischen japanischen Schwertes
fordern sich die Schüler kontinuierlich mit präzisen Bewegungen, Konditionierung des
Körpers und Beruhigung des Geistes heraus. Das Training kann intensiv dynamisch oder
mit Anmut und Aufmerksamkeit für Achtsamkeit durchgeführt werden.
Das im Genryu Dōjō trainierte Kenjutsu ist ein Mix aus traditionellen japanischen und
koreanischen Schwert-Techniken und Methoden.
In Japan benutzte man schon sehr früh Schwerter im Kampf. Im japanischen Mittelalter,
als die Samurai-Kriegerschicht entstand (ca. 11. Jhd.), begannen die Japaner
unterschiedliche Kenjutsu-Stile zu entwickeln. Langfristig überstanden jedoch nur die
Stile die Zeit, die für einen echten Kampf tauglich waren. Große Kenjutsu-Meister
feilten die Schwerttechniken immer weiter aus, so dass das Niveau des Kenjutsu dadurch
immer weiter stieg.
Dann kam eine Zeit in der in Japan sehr lange Frieden herrschte (Edo-Periode, 1600 bis
1868). Während dieser Zeitspanne, verbanden die Samurai das ursprünglich harte
Kenjutsu-Training mit den angenehmen Lebenskünsten, z.B. mit der Teezeremonie. Viele
Kenjutsu-Stile entwickelten sich so zu einer reinen Kunstform weiter, die irgendwann nur
noch wenig mit kampftauglichem Kenjutsu gemein hatte.
Im Genryu Dōjō wirst du nicht nur an Kampf orientierte Techniken herangeführt, auch
der Gesundheitliche Aspekt wie:
"Die Steigerung der Leistungsfähigkeit
durch Förderung der Ausdauerleistung,
Durchhaltekraft und Anstrengungsbereitschaft zur Stärkung
der Konzentrationsfähigkeit"
Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung und dem damit Verbundenen Zugewinn an
körperlicher Kraft, Wendigkeit und Selbstsicherheit

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
2. August 2025(2 Veranstaltungen)

09:30: Fit & Schmerzfrei im Alltag (Samstag)


2. August 2025

Fit & Schmerzfrei im Alltag mit Hr. Schwonburg

Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag 09:30 - 10:30 Uhr

Möchtest du Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden lindern? Unser Fitnesskurs zielt darauf ab, deine Rumpfmuskulatur (Core) und Gelenke gezielt zu stärken. Durch gezielte Übungen verbessern wir deine Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle – für mehr Lebensqualität im Alltag!

Was dich erwartet:

  • Gezielte Kräftigung: Stärkung der Rumpf- und Gelenkmuskulatur zur Vorbeugung von Verletzungen.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Flexibilität.
  • Steigerung der Körperkontrolle: Erlerne Techniken, die dir helfen, deinen Körper besser zu spüren und zu steuern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern und ihre körperliche Belastbarkeit steigern möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du die passende Herausforderung!

Deine Vorteile:

  • Weniger Schmerzen im Alltag
  • Mehr Energie für deine täglichen Aktivitäten
  • Ein schöneres, aktiveres Leben

Melde dich jetzt an und starte in ein schmerzfreies Leben voller Energie!

Anmeldung erwünscht

Bürgerhaus Südspitze
Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55

11:30: Pilates mit Frau Frank


2. August 2025

Pilates mit Fr. Frank
11:30-13:00 Uhr

Details folgen

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Marchwitzastraße 24-26
Berlin, 12681
(030) 54 221 55
3. August 2025