13. Juni 2025
Bewegung im Alter
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13. Juni 2025
Die Veranstaltung findet im neuen Haus des Stadtteilzentrums im historischen Pferdestall, Heino-Schmieden-Weg 3, 12683 Berlin statt.
Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren mit Fr. Strübing
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13. Juni 2025
Sportprogramm – Stuhlgymnastik für Senioren
mit Fr. Strübing
Jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin
Keyboardunterricht II
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13. Juni 2025
Keyboardunterricht unter Leitung von Hr.Bruckstein
Musikschule mit Perspektive
Dienstag 12:00 - 16:00 Uhr
Freitag 12:00 - 13:00 Uhr
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin
Freitagsskat mit Herrn Kolbe
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13. Juni 2025
Alle Skatfreunde sind herzlich eingeladen, am Spiel teilzunehmen und sich mit anderen Skatspieler/-innen zum gemütlichen Plausch auszutauschen.
Die Veranstaltung findet im neuen Haus des Stadtteilzentrums im historischen Pferdestall, Heino-Schmieden-Weg 3, 12683 Berlin statt.
Line Dance
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13. Juni 2025
bitte Termine telefonisch erfragen, findet 2-3 mal monatlich statt: 526 78 45 93
Die Veranstaltung findet im neuen Haus des Stadtteilzentrums im historischen Pferdestall, Heino-Schmieden-Weg 3, 12683 Berlin statt.
Yoga - Kurs
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13. Juni 2025
jeden Freitag 17:30 - 19:00 Uhr
Yoga-Übungen unter Anleitung von Frau Linde.
Bitte telefonisch vorher anmelden! ☎ (030) 54 221 55
BALL e.V., Marchwitzastraße 24-26, 12681 Berlin
Kenjutsu Schwertkampf
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13. Juni 2025
Genryu Dojo
Jeden Freitag von 19:30-21:00 Uhr
Raum 1.01
Die Kunst, das Schwert zu führen
Das Schwert symbolisiert einen Weg ihm zu folgen.
Es ist der Beginn einer Reise zum Verständnis des klassischen japanischen Schwertes.
Während das Samurai-Schwert als klassische Waffe angesehen werden kann, sind
Anwendungen und Taktiken in der heutigen Welt genauso wichtig wie vor Hunderten von
Jahren. Beim Erlernen der Kampftechniken des klassischen japanischen Schwertes
fordern sich die Schüler kontinuierlich mit präzisen Bewegungen, Konditionierung des
Körpers und Beruhigung des Geistes heraus. Das Training kann intensiv dynamisch oder
mit Anmut und Aufmerksamkeit für Achtsamkeit durchgeführt werden.
Das im Genryu Dōjō trainierte Kenjutsu ist ein Mix aus traditionellen japanischen und
koreanischen Schwert-Techniken und Methoden.
In Japan benutzte man schon sehr früh Schwerter im Kampf. Im japanischen Mittelalter,
als die Samurai-Kriegerschicht entstand (ca. 11. Jhd.), begannen die Japaner
unterschiedliche Kenjutsu-Stile zu entwickeln. Langfristig überstanden jedoch nur die
Stile die Zeit, die für einen echten Kampf tauglich waren. Große Kenjutsu-Meister
feilten die Schwerttechniken immer weiter aus, so dass das Niveau des Kenjutsu dadurch
immer weiter stieg.
Dann kam eine Zeit in der in Japan sehr lange Frieden herrschte (Edo-Periode, 1600 bis
1868). Während dieser Zeitspanne, verbanden die Samurai das ursprünglich harte
Kenjutsu-Training mit den angenehmen Lebenskünsten, z.B. mit der Teezeremonie. Viele
Kenjutsu-Stile entwickelten sich so zu einer reinen Kunstform weiter, die irgendwann nur
noch wenig mit kampftauglichem Kenjutsu gemein hatte.
Im Genryu Dōjō wirst du nicht nur an Kampf orientierte Techniken herangeführt, auch
der Gesundheitliche Aspekt wie:
"Die Steigerung der Leistungsfähigkeit
durch Förderung der Ausdauerleistung,
Durchhaltekraft und Anstrengungsbereitschaft zur Stärkung
der Konzentrationsfähigkeit"
Voraussetzung ist der Wille zur Veränderung und dem damit Verbundenen Zugewinn an
körperlicher Kraft, Wendigkeit und Selbstsicherheit