Bewegung und Entspannung für sorgende und pflegende An- und Zugehörige!

In dieser Gruppe lernen wir einfache Bewegungsübungen im Sitzen kennen, die jederzeit auch ohne Anleitung zuhause ausgeführt werden können. Bewusstes, kontrolliertes Atmen macht uns widerstandsfähiger und ausgeglichener.

Sie sind herzlich willkommen!

Dieses Angebot ist kostenfrei.

Kontaktstelle PflegeEngagement

030 - 221 902 37
kpe@albatrosggmbh.de
Ansprechpartnerin: Frau Bahr / Frau Klinger